bornova escort <
konak escort

izmir escort

Reklam
maltepe escort
alanya escort
1xbet jasminbet
kartal escort
porno izle
maltepe escort
alanya escort
maltepe escort
atasehir escort
kadikoy escort
alanya escort
konya escort

istanbul escort

istanbul escort

KALP SAĞLIĞI, RUH SAĞLIĞINI DA KORUYOR

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Cerrahi Tıp Bilimleri Bölümü Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tahir Yağdı, 9-15 Nisan Dünya Kalp Sağlığı Haftası ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

KALP SAĞLIĞI, RUH SAĞLIĞINI DA KORUYOR
  • 14.04.2018

Kalp sağlığını korumak için aslında ilk önce vücudun korunmasının amaçlanması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Yağdı, “Sadece bir organa hedeflenmenin çok doğru olduğunu düşünmüyorum. Kalp sağlığına yönelik alacağımız önlemler bizim aynı zamanda böbreklerimizi, akciğerlerimizi, karaciğerimizi ve ruh sağlığımızı da koruyacaktır.” diye konuştu.

Birçok bağımlılığın kalbe ve diğer organlara zarar verdiğinin altını çizen Prof. Dr. Yağdı, “Örneğin; sigara içmeyin diyoruz. Sigara sadece kalp sağlığını korumak için değil pek çok kanser türünün önlenmesi için bırakılması gereken bir maddedir. Kadınlarda ve erkeklerde pek çok fiziksel rahatsızlığın yanında psikolojik rahatsızlıklarda oluşturabiliyor. Kalbimizi korumak için öncelikle pozitif düşüneceğiz ve stresten uzak kalacağız, her şeyden önemlisi de planlı ve programlı olacağız. Hep bir şeylere yetişmek için acele eden, koşan ama hep bir şeyleri kaçıran, plansız programsız bir hayat tarzınız olursa sürekli stres kat sayınız yüksek olacaktır, öncelikle bunu gözden geçirmemiz lazım” dedi.

Tedavi edici hekimlikten öncesi koruyucu hekimliğin önemini vurgulayan Prof. Dr. Yağdı, “Koruyucu hekimlik, bireyin doğduğu günden itibaren başlamaktadır. Örneğin; hamile kadınlara sigara içiyorsanız içmeyin, alkol alıyorsanız almayın veya bilinçsiz ilaç kullanıp çocuğu tehlikeye atmayın diyoruz” diye konuştu.

“KALP HASTALIKLARININ ÖNLENMESİ SADECE DOKTORLARA BAĞLI DEĞİL”

Kalp sağlığı için belirli bir efor sarf etmenin önemini vurgulayan Prof. Dr. Yağdı, “Bu eforu sadece stres anlamında algılamamalı yani kilonuzu kontrol etmeniz gerekiyor, kalorinizi iyi hesaplamanız gerekiyor, dengeli beslenmeniz gerekiyor ve bu beslenmeyi yağlı ve karbonhidratlı besinler üzerine kurmamanız gerekiyor” dedi.

Kalp hastalığının önlenmesin sadece doktorlara bağlı olmadığının altını çizen Prof. Dr. Yağdı, “İlk başta insanın kendine inanması ve kalp sağlığını korumak için elinden geleni yapıp belirli aralıklarla kontrollerine devam etmesi gereklidir.  Şeker; hipertansiyon; yüksek lipid düzeyleri, obesite gibi risk faktörlerinin azaltılması, besinlerin gereken miktar ve oranlarda alınması, düzenli egzersiz yapılması, çalışılması gereken zamanlarda çalışılması, uyulması gereken zamanlarda uyunması gibi küçük detaylar birleşerek büyük resimde daha güzel ve sağlıklı bir dünyada yaşamamızı sağlayacaktır. İşte bu nedenle Kalp Sağlığı Haftası kalbimizin ne kadar önemli olduğunu hatırlatma konusunda önemli bir fırsattır” dedi.

“DAMAR SERTLEŞMESİ SADECE KALBİ DEĞİL TÜM ORGANLARI ETKİLER”

Çocuğun gelişimini ve sağlıklı büyümesini, yaşıtlarıyla aynı fiziksel aktivitelerde bulunmasını engelleyen kalp hastalıklarının bir kısmının doğum öncesi kontrollerde, bir kısmının doğumdan sonra, bazen de çocuğun gelişim sürecinde ebeveynleri tarafından fark edildiğini söyleyen Prof. Dr. Yağdı, “Erişkinlerde en sık görülen kalp hastalıkları özellikle koroner arter dediğimiz kalbi besleyen atardamarlardaki daralmalar veya tıkanıklıklarla buna bağlı olarak kalp krizi ya da kalp yetmezliğinin gerçekleşmesidir. Halk arasında damar sertleşmesi ya da kireçlenmesi dediğimiz durum aslında sadece kalpteki değil, bütün organlardaki damarları etkilemekte ama kalpteki etkilenimin sonuçları daha kritik rahatsızlıklara yol açmaktadır.

“GENETİK FAKTÖR ÖNEMLİ”

Kalple ilgili problem ve rahatsızlıkları sınıflandıran  Prof. Dr. Tahir Yağdı, “Kalp hastalıları iki türlüdür; doğuştan gelen kalp hastalıkları ve sonradan yaşam sürecinde maruz kaldığımız hastalıklar. Doğuştan gelen hastalıklar genelde doğumla veya çocukluk döneminde kendini gösteren rahatsızlıklardır. Bunlar çoğunlukla halk arasında kalbinde delik var diye ifade edilen durumlardır. Kalp odacıkları arasında olması gereken duvarın olmaması, temiz kan olarak nitelendirilen oksijenli kan ile kirli kan olarak nitelendirilen oksijeni az kanın bu duvarlar ve odacıklar arasındaki geçiş problemleridir” diye konuştu.

Damar tıkanıklığının halk arasında genel olarak damar sertliği olarak adlandırıldığını söyleyen Prof. Dr. Yağdı, “Hastalığın sebebi fazla kilo, cinsiyet, yaş, şeker, tansiyon, kolesterol, stres ve sigara gibi etkenlerdir. Ayrıca genetik faktörde çok önemli. Yani sizin ailenizde kuşak öncelerinde böyle bir rahatsızlık varsa sizin genetiğinizde de kalp hastalığına yatkınlık olabilir” dedi.

Son olarak kalp hastalıklarının belirtilerinden bahseden Prof. Dr. Yağdı, “Kalp damalarında tıkanma olduğu zaman göğüs ağrısı, göğüste baskı hissi şeklinde hissedilebiliyor ve bunların dışında merdivende yürüyünce, soğuğa maruz kalınca ya da stres anında ortaya çıkabiliyor. Benzeri şekilde nefes darlığı, aldığı havanın yetmemesi, soluk alıp vermekte güçlük çekmesi, vücutta sıvı toplanması, ödem oluşması, kilo artışı, bacaklarda ve sırtta ödemle birlikte oluşan şişlikler, sırt üstü yatamamak ve aşırı yorgunluk hissi gibi durumlar kalp hastalıklarının belirtileri arasındadır” dedi.

Reklam
İZMİR’DE MİKROP SAÇAN O TESİS MÜHÜRLENDİ!
Menemen’in Musabey mahallesi Maltepe yolu üzerinde ruhsatsız işletilen Hurdacılık Sanayii’nde yığılı halde bulunan balık ve balık yemi atıklarının etrafa bıraktığı...
KARŞIYAKA ÇARŞI’DA KALDIRIM DÜZENLEMESİ
Kent içi düzeni ve halkın huzurunu korumak adına işgal sorunuyla mücadeleye hız veren Karşıyaka Belediyesi, Çarşı’da yeni bir düzenleme çalışması...
BERGAMA’NIN TARİHİ FESTİVALİ İÇİN PROGRAM BELLİ OLDU
Ulu Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün önerisiyle 1937 yılında başlayan ve bu yıl 83’üncüsü düzenlenecek olan Türkiye’nin ilk yerel festivali...
BORNOVA’DA BAYRAM İÇİN SIKI DENETİM
Bornova Belediyesi, vatandaşların yaklaşan Ramazan Bayramı'nı daha sağlıklı, huzurlu ve güvenli bir şekilde geçirmesi için tüm hazırlıklarını tamamladı. Bayram öncesi...
ÇEŞME’NİN HAVALİMANI PROJESİ İPTAL Mİ EDİLECEK?
CHP İzmir Milletvekili Murat Bakan, Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy’un Çeşme’de yapılması planlanan Ekrem Pakdemirli Havalimanı’nı istemediği iddiasını...
KARABURUN RANTA TESLİM OLMADAN HAREKETE GEÇİLMELİ!
Karaburun ilçesine bağlı Yaylaköy’de büyük bir rantın döndüğünü ve bu süreçte köyün CB Kararnamesi ile ‘afete maruz bölge’ ile ‘özel...
BAYRAKLI İÇİN KOLLAR SIVANDI: DEĞİŞİM BAŞLIYOR!
İzmir Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Dr. Buğra Gökçe ve Bayraklı Belediye Başkanı Serdar Sandal, büyükşehir daire başkanları ve Bayraklı Belediyesinden...
MENDERES’İN SAHİLLERİ YAZA HAZIR
Menderes Belediyesi tarafından sahil bölgesinde gerçekleştirilen çalışmalar ile sahil yaz sezonuna hazır hale getirildi.
BUCA’DA BAYRAM ÖNCESİ İMALATHANELERE SIKI DENETİM
Buca Belediyesi yaklaşan Ramazan Bayramı öncesi tatlı imalathanelerini mercek altına aldı. Bayramların vazgeçilmezi tatlı ve şekerleme ürünlerinin üretim ve satışının...
ÖDEMİŞ’TE BAYRAM SONU FESTİVAL VAR
Ödemiş Belediyesi tarafından Bayram sonu iki etkinlik düzenleniyor. İlkkurşun Mahallesi’nde şanlı direnişin 100. Yıl dönümü kutlanırken, Bademli  Mahallesi’nde 50. Kiraz ve ...
BAŞKAN SOYER MUHTARLARA SÖZ VERDİ: SORUNLAR HEMEN ÇÖZÜLECEK
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, 8 ilçedeki 47 mahallenin muhtarları ile iftarda bir araya geldi. Muhtarları, Başkanlık Konutu’nda ağırlayan...
İZMİRLİ KÖYLÜLERE 520 KOYUN DAHA DAĞITILDI
Kırsaldaki üreticilere verdiği desteği sürdüren İzmir Büyükşehir Belediyesi Beydağlı çiftçileri sevindirdi. Başkan Tunç Soyer’in katıldığı törenle dağ köylerinde yaşayan ve...
SEFERİHİSAR BELEDİYESİ AVRUPA’YA GİDECEK GÖNÜLLÜLER ARIYOR
Seferihisar Belediyesi, Dış İşleri Bakanlığı, Avrupa Birliği Eğitim ve Gençlik Programları Merkezi Başkanlığı’ndan hibe almaya hak kazanan, Avrupa Gönüllü Hizmeti...
İZMİR-SELANİK SEFERLERİ BAŞLIYOR: HAFTADA 3 SEFER OLACAK!
İzmir – Selanik arasında feribot seferlerini gerçekleştirecek olan Levante Ferries Denizcilik’in feribot hattının tanıtımı ve seferlerin içeriği ile ilgili tanıtım...
10 PİL GETİR BEZ TORBANI GÖTÜR
Foça İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü, İlçe Çevre Müdürlüğü ve Foça Belediyesi işbirliği ile ‘‘10 Pil Getir, Bez Torbanı Götür’’ etkinliği...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

istanbul Evden eve nakliyat

betgram kalebet

escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort istanbul

escort bursa escort ankara escort adana escort sakarya escort izmir izmir escort bursa escort izmir escort porno izle indir mobil porno türk porno escort burdur escort bartın escort eskişehir

sanalbasin.com üyesidir
Konya masaj salonu Tekirdağ masaj salonu Aydın masaj salonu Sakarya masaj salonu İzmir masaj salonu Muğla masaj salonu afyon escort bayan amasya escort bayan batman escort bayan elazığ escort bayan maraş escort bayan tokat escort bayan
istanbul masaj salonu izmir masaj salonu bursa masaj salonu antalya masaj salonu ankara masaj salonu adana masaj salonu konya masaj salonu gaziantep masaj salonu şanliurfa masaj salonu kocaeli masaj salonu sakarya masaj salonu